パパサンアール

その１のつづきです。

勢い並んだのが、自分よりゼッケンの若いグループ。
つまり、早い人達です。

大丈夫かな、と思っているうちにスタート！
まずは慣らし程度の気持ちで走り始めます。

今回の目標は、1キロ当たり6分ペースで走ること。
前回のタイムを上回ることです。

練習不足なので、これくらいが現実的で
且つギリギリの目標と見込みました。

ところが周りのペースは、少し早くて5分30秒くらい。
ズルズルとついていって、10キロ地点まで来てしまいました。

ここで、欲が出てきます。
このまま行けば、サブフォー（4時間以内）達成できるかも。

それがどんなに浅はかな考えだったか・・・。

20キロの手前までは、応援してくれる方々に
手を振って応える余裕がありました。

しかし、折り返したあたりで、唐突に眠気が襲ってきます。
疲労状態に入ったシグナルです。

ついに、自分のペースを崩した報いがやってきました。

30キロ地点では完全に足が止まりました。
もう、ただ苦しくて仕方ない･･･。

午後からは気温が上昇し、汗ばむ天気になりました。
残った僅かな体力も削られていきます。

そんななか、35キロ地点のエイドステーションの
シャーベットは有り難かったです。

ここまで走ってきたランナーだけが食べられる
味は格別でした！

最後の5キロは、本当に長かった・・・。

沿道から声援に後押しされ
一歩ずつ足を前に出しました。

無償の優しさには、涙が出そうになりますね。
ここまできたら、何とかして完走を・・・。

やっとの思いでゴール。



タイムは4時間22分22秒。
ベストタイムからは6分の遅れです。

着替えて、恒例のお食事タイム。
暑かったからか、ビールが飛ぶように売れています。



おでんとビールでささやかな打ち上げ。
ホロ苦い味でした。



自宅に帰って、自分自身に沸々するものが・・・。
正直、不甲斐ないです。

このままなんて、絶対に嫌だ！

反省点を上げて、次に活かすことを誓います。

第11回荒川市民マラソンを走ってきました。

起床して、すぐにお天気チェック。
暑くも寒くもなく、走るには丁度良い天気です♪



これは幸先が良いと、電車に乗ると人身事故が発生･･･。

安心するとすぐこれだ。
常にハプニングが起こるようです。

余裕を持って出たはずが、結局ギリギリの到着に。
浮間舟渡駅は、人でごった返していました。

今日の参加者は約2万人。
写真の皆さんは、ほとんどランナーです。



足早に荒川の河川敷へ。
2年前のマラソン初挑戦を思い出す、懐かしい風景です。



会場で受付を済ませ、ゼッケンを装着。
ちなみに今日の衣服一式です。



マラソンシューズには、黒いＲＣチップ。
これで、個人のタイムを計ります。



そうこうしているうちに、もうスタートの時間が。
また、アップできなかった・・・。

なるようになると、列に並びました。

つづきます。

第11回東京・荒川市民マラソンの案内が届きました。



今回で3回目のフルマラソン。
週末に開催されますが、全く準備が進んでいません・・・。

コンディション以外にも、当日の天気が心配です。

ぼくが出場した過去2回のマラソンは
1回目が強風波浪注意報、2回目が大雨と
トホホな天気です。

2度あることは、3度ある。
また、突風や雨にやられないだろうか・・・。

いやいや、3度目の正直とも言うし
きっと晴天に恵まれるに違いない。

当日、良い天気になることを信じて、調整を続けます！


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昨年とは一転、青空の下、東京マラソン2008が開催されました。
晴れて本当に良かったです♪

男子五輪選考会も兼ねた今大会。
藤原選手が日本人1位でゴールしましたね。

フルマラソンの挑戦は2度目とのこと。
まさに新星の誕生です。

現在、東京マラソンは、女子五輪選考会ではありませんが
今年で終了する東京国際女子マラソンの
後継レースに指定されれば、その可能性もあります。

ますます熱い大会になりそうです。

そして、開催時期は3月に移動。
出場者の健康を考えてのことですが
これは市民ランナーを想定してでしょう。

2月は最も冷え込む季節。
体が冷え切って、思わぬ事故も想定できます。
暖かい3月の開催は、市民ランナーには朗報ですね。

しかし、走っている市民ランナーを見ると
本当に羨ましくなります〜。

あの声援を受けて走る歓びは、他に例えようがありません。
来年は絶対に出場したいぞ！

世界の市民マラソンを目指すには
40,000人の出場者は目安になるはず。

都知事も宣言していることですし
関係者の方々、参加者数の増加をお願いします！

さて、来月の荒川市民マラソンに向けて
調整に行ってきます★


マラソンシューズ

今年の目標のひとつは、マラソンのタイム更新。

どの大会に出るか悩んだ末
荒川市民マラソンにエントリーしました。



本当は東京マラソンに出場したかったのですが
抽選に外れてしまったので・・・。

まあ、こればっかりは仕方ありませんね。
気持ちを切り替えて、調整していこうと思います。

荒川市民マラソンは、ぼくがはじめて走った
フルマラソンの大会でもあります。

そのときは、強風波浪注意報が出ていて
突風に煽られながら走りました。

冷たい風に体温を奪われて
震えながらゴールしたのを覚えています。

目標にしていたタイムが出せずに
悔しい思いをしたな・・・。

あれから、2年が経ちます。
当時よりは走れるようになりました。

前回のリベンジを果たしたいと思います！



１時間走れればフルマラソンは完走できる